Patrick (35) uit Beerta is in april gestart met ‘T Kan Minder en is de afgelopen weken 17.8 kg afgevallen.

” In het verleden heb ik al tig pogingen gedaan om af te vallen, maar het lukte gewoon niet omdat de motivatie altijd maar voor korte duur was. Op een gegeven moment accepteer je het maar, althans dat probeerde ik maar in m’n achterhoofd was ik gewoon niet blij met mijn gewicht.

Het programma ‘T Kan Minder volgde ik al een tijdje op Facebook, maar stelde het iedere keer uit om mee te doen.
Afgelopen april ben ik toch gestart, achteraf had ik dit veel eerder moeten doen! Ik ben nu 17.8 kg afgevallen en ben hard op weg naar mijn streefgewicht.

Verder krijg je wekelijkse wegingen en gesprekjes met de di√ętisten en trainers, dit is voor mij echt een stok achter de deur en een van de redenen dat ik nu wel mijn motivatie kan vasthouden en de gezellige sfeer in de sportschool draagt daar zeker aan bij. Het zorgt er voor dat ik me op m’n gemak voel en met veel plezier train. “