Janet (32) uit Scheemda is in januari gestart met ‘T Kan Minder en is nu -27.5 kg afgevallen! Wat een top prestatie!

In maart hebben we al kort met Janet gesproken, we zijn nu precies een haf jaar verder en zijn benieuwd hoe Janet de afgelopen 6 maanden heeft ervaren.

” Toen ik me in januari had ingeschreven had ik nooit verwacht dat ik nu 27.5kg lichter zou zijn. Ik voel me een totaal ander mens, ik heb meer energie maar daarnaast ook meer zelfvertrouwen gekregen.

Naast mijn gewichtsverlies ben ik me nu veel meer bewuster van de voeding wat ik eet. In het verleden at ik echt dagelijks ongezond, maar heb nu geleerd hoe ik gezond moet eten dat betekent echt niet dat ik geen koekje of iets anders eet, maar ik heb nu een goede balans gevonden.