Bart Nieboer (17) uit Oude Pekela, is 6 weken geleden begonnen met ‘T Kan Minder en is nu -16.2 kg afgevallen.

“‘ Ik was zat van hoe het ging met mezelf, in mei ben ik gestart bij Oldambt omdat er echt iets moest gebeuren. Met een groep vrienden trainde ik in de krachtzaal maar echte resultaat was er niet. Ook omdat we na de training doorreden naar de Mcdonalds, onze harde werk in de sportschool was dus tevergeefs. Ik had mijn voeding niet goed onder controle, en ging telkens de mist in.Op een gegeven moment dacht ik nu moet er echt wat gebeuren. Ik besloot me op te geven voor het afslankprogramma ‘T Kan Minder, ik had hier veel goede verhalen over gehoord en dacht ik ga het gewoon proberen.

Toen ik 6 weken geleden aan het programma begon woog ik 115.9 kg, mijn huidige gewicht op dit moment is 99.7 kg

Het afvallen gaat super, het sporten in de kooi is erg leuk en de voeding is goed te doen. Ik had niet verwacht dat het zo makkelijk zou gaan.

Het inplannen van de lessen en de weegmoment via de app werkt ook als een stok achter de deur! Het programma werkt echt en de instructeurs en diëtisten steunen je ook goed. Ik ben blij dat ik hiermee ben gestart.”